Вечное блаженство

Назад

Вечное блаженство

Беременность, роды и рождение малыша – самое главное в жизни женщины. KAFABELLA.RU посетила семинар Анастасии Наумовой – «Путь к себе  - начало», преподавателя  Кундалини йоги для беременных, инструктора по подготовке к родам, автора статей по психологии и йоге, маме шестерых детей, который состоялся в Феодосии, на берегу моря и узнала, что это самое главное и в жизни мужчины, тоже. Волшебная атмосфера, свежий морской воздух, бегающие вокруг мамочек здоровые дети – воистину волшебная картина. Анастасия Наумова - практикует Кундалини йогу с 2002 года, из них, 10 лет - преподает 

DSC06306

Настя рассказывает, а мы внимательно слушаем...

Во время беременности, будущая мама испытывает естественный страх: где и  как рожать, как пройдут роды, родится ли малыш здоровым???? Женщина жаждет поделиться своими мыслями, оригинальными желаниями с другими беременными, врачом, подругой, мужем. Для нее очень важно найти поддержку, понимание и человека, который избавит от навязчивых страхов и назойливого чувства тревоги. Семинар Анастасии объединил под ярко – синим крымским небом будущих мамочек, и был посвящен теме естественного зачатия,  естественного вынашивания плода и, как следствие, естественным родам.

DSC06169

Радуемся жизни!

Под тихий плеск волн, любуясь шикарными видами, мы слушали и услышали:

  • К зачатию малыша нужно подходить осознанно. Чем больше понимания у будущих родителей и осознанности в том, что они делают, тем лучше.
  • Зачатие, вынашивание и сами роды – должны быть естественными. Таким образом, мы поддерживаем божественный план и сохраняем природный баланс.
  • Перед зачатием рекомендуется «зеленая диета». Рацион должен состоять из зеленых продуктов: брокколи, цукини, зеленого горошка, зеленой чечевицы, водорослей… Такая  «диета» способствует очищению организма.
  • До и во время беременности полезно употреблять оливковое масло и пить травяные чаи. (Липа, мелисса, чабрец, кора дуба).

DSC06187

Счастливая мама, дочка и будущий малыш у моря

  • Перед родами очень полезно пить коктейли из крапивы. А вот от употребления молочных продуктов и тонизирующих напитков, включая черный и зеленый чай – лучше отказаться.
  • Беременность – не болезнь, а роды – не операция!
  • Первый роддом в России был построен в Москве, в 1906 году, на деньги богатой купчихи, у которой было 26 детей. Это было «заведение» для гулящих женщин, которым было негде рожать. Этот роддом существует по сей день и «выступает» за естественное вскармливание и вскармливание сразу после родов.  

Настя поделилась опытом рождения своих детей. Начиная с третьих родов, Настя рожает дома, с помощью своего мужа.

DSC06250

  • Нужно быть готовым к домашним родам. Это серьезный шаг. Хорошо все взвесьте, и заручитесь поддержкой близких людей.
  • Дирижером родов, будь то роды в больнице или дома – является малыш.
  • В нашей стране, нужно бороться за естественные роды, против системы.
  • Профессия «домашняя акушерка»  - нелегальна. Эти женщины – героини.
  • В роддоме, наша женщина, одетая в старую, драную сорочку, времен царя Гороха – абсолютно бесправна. На женщину оказывается очень большое психологическое давление.
  • Самое главное в родах  - создать обстановку  абсолютного доверия. Вы должны быть буквально влюблены в женщину, у которой собираетесь рожать и быть в ней полностью уверены. Постарайтесь познакомиться с ней заранее. Если ваши роды должен принять мужчина – ищите другой вариант.

DSC06219

А мы пока поспим

  • Крайне важна обстановка, в которой вы рожаете. Если вы рожаете дома, позаботьтесь о том, чтобы все было красиво, чисто и ничто не выводило вас из себя. На стены лучше повесить приятные картины, иконы. Обязательно зажгите свечи. Самое ужасное для глаз малыша -  это софиты.
  • Малышу, который только что, пришел из того мира в этот мир, больше всего нужны мама и папа, а его хватают холодными руками и пытаются измерить его рост и вес. Роль отца, не менее важна роли матери. Человек находится под большей защитой, если он под защитой обоих родителей.
  • Масло вербены – обезболивает схватки.
  • Если у вас обострилось обоняние – это значит, что роды наступят в течение 24-х часов.

DSC06160

Рождение человека - великое чудо

  • К родам нужно быть готовым и физически, и энергетически. Поэтому, постарайтесь хорошо выспаться. Пока можете – ложитесь спать. Поставьте в курс акушерку, мужа, подругу и в постель.
  • Обязателен легкий перекус. Лучше всего перекусить курагой, персиками или выпить персиковый сок. Эти продукты богаты калием.
  • За месяц перед родами нужно делать массаж промежности с облепиховым маслом.
  • Во время родов включаются все естественные механизмы. Женщине нужно полностью расслабиться.
  • Балерины и спортсменки рожают очень тяжело, потому как сильно напрягают мышцы. Очень трудно рожают врачи, они рожают «мозгом».
  • Не читайте в интернете про различные патологии. Пусть ваши роды будут счастливыми и естественными.
  • Для женщины очень важна поддержка мужа и мамы. Если отношения с мамой доверительные, поговорите с ней и спросите, как рожали вас, какие были особенности.

DSC06234

А жить надо у моря

  • Роды – это момент, когда снимаются все маски. Перед тем, как рожать с мужем, отношения нужно вывести на очень высокий уровень доверия.
  • Муж – олицетворяет землю, а женщина – это волны, эмоции и настроение.
  • Каждые роды – разные. Нет единого сценария родов. Расслабьтесь и получайте удовольствие.
  • Эмоциональный фон беременности и роды влияют на характер ребенка.
  • Цените свою беременность, потому что вы никогда больше не будете беременны именно этим ребенком. Это взаимодействие вас и вашего малыша – удивительно.
  • Мужчине, если он испытывает страх перед совместными родами, нужно обязательно объяснять, что это процесс естественный. Скажите ему, что в момент родов вам будет «НИ ДО КОГО».
  • Роды не нужно наблюдать, в них нужно участвовать. Делать массаж, держать за руку. Очень помогает и ослабляет боль «висеть» на папе.

DSC06231

Умиротворение

  • В момент потуг идет очень сильный поток энергии и если рядом папа – это прекрасно.
  • Во время беременности можно принимать ванну комфортной для вас температуры, закаляться и много гулять  - ходьба здорово поднимает настроение.
  • Беременной женщине нужно отдыхать не менее 3-х раз в день.
  • Очень важно, как вы проведете послеродовый период. Ничего не надо делать через силу. Нужно лежать  «королевой», есть в кровати и делать все так, как вы хотите.

DSC06244

Сладкий сон сладкого малыша

  • Старших детей, за время вашей беременности, нужно приучать к самостоятельности.
  • Пусть ваши роды будут прекрасными, легкими и естественными!                

 

Вместе с этим читают:

Море и загар во время беременности. Что важно знать