Влияние музыки на здоровье

Знаете ли Вы, что бессмертные произведения Моцарта способствуют быстрому усваиванию информации и положительно влияют на умственную работоспособность, а лучшим средством от бессонницы считается музыка Чайковского?

 

Учеными неоднократно доказан факт положительного влияния классической музыки на человека. Классика обладает в буквальном смысле чудодейственным эффектом. Классическая музыка – это не только модно, но и полезно для здоровья. Медики рекомендуют слушать классику, а именно «Венгерскую рапсодию» Листа или Полонез Огинского тем, кто страдает мигренями, а тем, кто жалуется на плохую память «налегать» на произведения, входящие в цикл «Времена года» Антонио Вивальди. В отличие от классической музыки медики не советуют долго слушать рэп, хеви – метал или хард – рок. И это не пустые рекомендации. О вреде от длительного прослушивания указанных музыкальных направлений говорят исследования, проведенные мельбурнскими учеными. Они доказали, что часто причиной агрессии становится хард – рок, рэп тоже пробуждает у человека отрицательные эмоции, а хеви – метал – частая причина психических расстройств. Отличное средство от депрессии – джаз, регги иил блюз. Музыка в стиле поп, наоборот, может стать причиной депрессивного состояния и здорово испортит настроение. Нервное и мышечное напряжение снимет мелодичный рок, а вот тяжелый, надолго вгонит в тоску. Вы можете и сами в этом убедиться, следует просто понаблюдать за своими эмоциями и ощущениями. Но достоверно одно: только классическая музыка пробуждает в нас правильные эмоции и, соответственно, благоприятно влияет на наше общее состояние.

 

Большое значение в музыкальном вопросе имеет национальная принадлежность человека. Потому как для европейца, например, восточные мелодии могут вызвать неприязнь, а длительное воздействие музыки, которая неприятна – это мощнейший раздражитель и может привести к психическим расстройствам. Поэтому, если вы чувствуете, что звучащая в зале, например в кафе или в салоне красоты музыка вам неприятна – смело просите ее выключить или заменить на другую. Ученые советуют слушать композиции своих народностей. Нужно сказать, что народная музыка оказывает положительное влияние на человека – она отлично успокаивает, как бы возвращая людей к их историческим корням. Этническая музыка насыщает биополе человека правильной энергией и нормализует жизненные потоки.

 

Также, учеными было установлено, что звучание отдельно взятого инструмента имеет значение. Струнные инструменты (гитара, скрипка, виолончель, арфа) оказывают оздоровительный эффект на работу сердечнососудистой системы. Мелодичное звучание струнных вызывает у человека чувство сострадания, благодарности и даже жертвенности. Полезна игра на рояле или фортепиано – происходит очищение щитовидной железы, а человек впадает в томное и приятное состояние гармонии. Звуки органа нормализуют энергетические потоки в позвоночнике и хорошо стимулируют мозговую деятельность. Духовые инструменты улучшают работу дыхательной системы, очищают бронхи и положительно влияют на кровообращение. Как ни странно, ударные инструменты, благоприятно влияют на кровеносную систему и лечат печень. Одним из первых, кто объяснил влияние музыки на здоровье человека, был Пифагор.  

«Всякая мелодия синхронизирует работу внутренних органов человека. Происходит это, потому что любой из наших органов — это источник энергии и электромагнитных волн заданной частоты, а так как звуки музыки тоже являются волнами, они входят с ними в резонанс  – и настройки нашего тела меняются. Когда звучит мелодия, ее акустическое поле налагается на акустическое поле организма и получается, что мы испытываем на себе определенного рода клеточный массаж.»  

Пифагор излечивал многие как душевные, так и физические заболевания, с помощью специально подобранных композиций. Каждое утро он начинал с пения, которое помогало ему возбудить активность к дневной жизни и освободить свой ум ото сна. А вечером он пел песни, дабы успокоить нервы и настроиться на отдых. Именно Пифагор ввел понятие «Музыкальная медицина» и повсеместно доказывал большое влияние музыки на человеческий организм.

Приведем некоторые факторы, подтверждающие положительное влияние музыки на здоровье человека.

• Ученые из Гонконга выяснили, что занятия музыкой развивают память и умственные способности детей. Их продолжительные наблюдения доказали, что без каких-либо специальных упражнений для памяти, память человека улучшалась пропорционально тому, насколько долго он в детстве занимался музыкой.

 

• Музыка активизирует сенсорные пути, приглушающие болевые ощущения -  к такому выводу пришли ученые из Университета Юта. Ими были отобраны 143 человека, склонных к тревожности из-за боли. К пальцам участников эксперимента, в то время когда они слушали приятную музыку, подносились электроды, вызывающие незначительную боль. В итоге музыка помогала снизить у испытуемых тревогу и уменьшить болевой порог.

 

• Ученые установили, что звуки, исходящие с различной периодичностью и в определенной тональности, способны убивать болезнетворные микробы. Когда в средние века города охватывала эпидемия чумы, чтобы справиться с ней, народ, не переставая, звонил в колокола. Сегодня достоверно известно, что активность микробов в организме человека падает на 40%, после того как он продолжительное время слушает церковную музыку или колокольный звон.

 

• Музыка предотвращает потерю слуха. Это было выяснено в ходе одного из простых экспериментов. 163-ем испытуемым, 74 из которых были бывшими музыкантами, предложили пройти несколько тестов результаты которых показали, что даже семидесятилетние музыканты слышат речь в шумной обстановке и воспринимают звуки лучше, чем пятидесятилетние не музыканты. Еще одним доказанным фактом положительного влияния музыки на здоровье человека является тот факт, что звучные мелодии помогают восстановлению после операции на сердце. Прослушивание радостной и веселой музыки рекомендуется при профилактике сердечнососудистых заболеваний.

 

Что касается маленьких детей, то ученые, также, давно доказали, что при прослушивании маленькими детьми музыки великого австрийского композитора Моцарта, дети быстрее развиваются интеллектуально. Еще в советские временна было замечено, что у коров при прослушивании классической музыки повышались надои!      

1. Произведения Моцарта полезно слушать перед экзаменами/тестами, где требуется творческое мышление, поиск нестандартных решений для этого лучше всего подготовят произведения этого великого композитора.
2. Произведения Моцарта несут в себе очень мощный энергетический заряд, заряжают мозг, словно «будят» его  и пробуждают  смекалку и креативность.  Лучше всего это выполняют  симфонии и концерты для скрипок.        
3. Мажорные тона настраивают и заставляют стремиться к победе. Проведённый компьютерный анализ показал, что в произведениях Моцарт предпочитал мажорные тона. Следовательно, слушая этого, поистине великого композитора и музыканта мы подсознательно стремимся к победе.        
4. Даёт прилив творческих сил.  

 

Вместе с этим читают:

Классическая музыка для будущих мам

В чем пойти на концерт классической музыки?

Пленэр 2020

Эко-туризм